Нефть Brent
$74.23
+1.25%
19МОСКВА, 22 мая Российский боец гибридных единоборств Хабиб Нурмагомедов рассказал о тренировках во время Рамадана.
В Рамадан проводим по две тренировки в день: до ифтара и до сухура. Стараемся работать осторожно, потому, что огромный день воду не пьешь, не кушаешь, а консумент обезвоживается к концу дня. Работаем грамотно, - цитирует его слова официальный YouTube-канал бегуна. В основном, делаем грэпплинг, растяжку, качаемся. Стараемся меньше спарринговаться. В такой месяц не хочется друг друга по лицу бить. Никакого спецпитания нет - просто целый день не кушаешь. Ночью кушаешь, но усердствуешь не обжираться, - всыпал Нурмагомедов. Вчера, 09:17Макгрегор уверен, что еще раз подерется с Нурмагомедовым
Следующим соперником действующего чемпиона UFC в легком весе должен стать американец Дастин Порье. Поединок пройдет в сентябре этого года по окончании дисквалификации Нурмагомедова за потасовку после боя с Конором Макгрегором.
